Tanz und Alexandertechnik

Die zentralen Prinzipien der Alexandertechnik von Bewusstsein und Entscheidungsfreiheit schaffen einen Raum in dem Veränderung stattfinden kann. Wenn diese Prinzipien im Tanzbereich angewendet werden, die zu Kreativität und leichterer, sowie freierer Bewegung führen.

In Kursen und Workshops verbinde ich "Movement Awareness", Contact Improvisation und Aikido, um kreative Bewegung spielerisch zu untersuchen. Durch strukturierte Improvisation erfahren wir uns selbst in Bezug zum Raum und den anderen. Unser Reaktionen zeigen uns wer wir sind und was uns bewegt.

Die Alexandertechnik ermöglicht uns bekannte Wege zu lassen und Veränderungen zu erlauben.