La Danse et la Technique Alexander

Les principes d’attention et de choix de la Technique Alexander créent un environnement favorable qui permet au changement d’avoir lieu. Appliquer ces principes à la danse favorise la liberté de mouvement et la créativité.

Dans les classes et les ateliers je m'inspire du travail de conscience du mouvement, du toucher aléatoire et de l’aïkido, pour explorer le mouvement créatif tout en légèreté. Par des improvisations structurées nous apprenons à nous sentir en relation avec l’espace et avec les autres. D'ou viennent nos mouvements et que révèlent ils de nous même et de nos réactions ?

La Technique Alexander nous permet de sauter dans l’inconnu et d’oublier nos schémas habituels afin de modifier nos réactions au changement.