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La Technique Alexander est une approche concrète du changement tirée des enseignements de FM Alexander (1869-1955). Elle peut aider à résoudre les problèmes de santé causés par des tensions chroniques comme les maux de tête, de dos et les entorses à répétition. Elle permet aussi d’améliorer ses performances et peut être appliquée à toute activité importante pour vous, comme le sport, la danse ou la musique.

Anne Pommier a été formée à l’enseignement de la Technique Alexander en Grande Bretagne et sa pratique combine la « Technique Alexander » et la danse afin d’apprendre a être conscient de ses mouvements, à improviser et à travailler avec des musiciens, des spécialistes des arts martiaux ou des acteurs.