Die Alexandertechnik ist eine von vielen somatischen Praktiken/Trainingsformen, die in den letzten Jahren die zeitgenössische Tanzszene bereichert haben. Feldenkrais und Body-Mind-Centering sind weitere Beispiele, die meine Arbeit beeinflusst haben.
Die Release Technique basiert auf frühkindliche Bewegungsabläufe und ermöglicht es Tänzern, sich möglichst effizient und entspannt zu bewegen. In der Contact Improvisation werden Sensibilität und Kraft entwickelt, damit ein freies Spielen mit Gleichgewicht und Balance entstehen kann. Diese beiden Techniken waren mein Einstieg in den zeitgenössischen Tanz.
Die Arbeit von Prapto sowie von Miranda Tüfnell hat mir eine Art “Authentic Movement” und “Environmental Movement” gezeigt, die ich als eigene Praxis übernommen und weiter entwickelt habe. Durch diese Arbeit kommt man mit sich selbst und seiner Umgebung in Kontakt und die Bewegung entwickelt sich frei daraus.
Meine Tanz-Angebote fördern Präsenz und Bewusstsein und setzen Energie und Kreativität frei, zeigen aber auch Blockaden auf und bieten Lösungswege. Du wirst immer mehr dein*e eigene*r Lehrer*in. Deine Selbst-Erfahrungen sind der Leitfaden und dein inneres Potential kann sich entfalten.
1997 Contemporary Dance BA Hons; Bretton Hall, Leeds UK.
1997 – 2002 – Tanzpädagogin in Schulen und Einrichtungen für Menschen mit Behinderung. Bewegungsangebote für Erwachsene, Performance Projekte. Leeds und Wakefield.
2005 Lehrerin für F. M. Alexandertechnik; Battsa, Bristol, UK.
2005 – 2011 Einzelunterricht und Workshops in Tanz und die Alexandertechnik in Heidelberg. Assistentin in der Ausbildungsklasse für F.M. Alexandertechnik. Co-Organisatorin von der Contact Jam.
2011 – heute Einzelunterricht und Workshops in Tanz, freie Bewegung und die Alexandertechnik in Paderborn, NRW. Seit 2017 habe ich mit dem Raum für Alexandertechnik ein eigenes Praxis und Bewegungsraum. Aktuell entwickele ich das Projekt Atelier Pommier in Süd Frankreich.
Ich bilde mich regelmässig in Tanz, Amerta Movement und die Alexandertechnik fort.
2020 1. Dan Aikido, Paderborn.